MAMO! PO000ĆWICZ SOBIE
Serdecznie zapraszamy mamy z dziećmi w wieku od 6 tygodni
do 2 lat na zajęcia Pilates wNATOLIŃSKIM OŚRODKU KULTURY!

-wzmocnisz mięśnie głębokie odpowiadające za postawę ciała
-wzmocnisz mięśnie dna miednicy (Kegla)
-poprawisz ogólną kondycję organizmu
-wysmuklisz sylwetkę

Podczas zajęć dziecko będzie ćwiczyć z Tobą, albo po prostu bawić się pod Twoim okiem.

Zajęcia prowadzi Monika Cywińska, dyplomowany instruktor fitness,
mama 9-cio miesięcznej Alicji, która dzielnie towarzyszy jej w treningach.

Kiedy: Wtorki o godzinie 11.30

Zaczynamy we wtorek, 2 października

Koszt to jedyne 10 zł- promocja dla tych co zapiszą się 2 października

Natoliński Ośrodek Kultury ? ul. Na Uboczu 3

Ile to kosztuje?:

o Karnet na 8 zajęć ? 120 zł (15 zł za zajęcia)
o Jednorazowy udział w zajęciach: 20 zł

Koniecznie zarezerwuj miejsce na zajęcia!
Zadzwoń pod numer: 781-949-249 lub napisz: monika_cywinska@tlen.pl